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取消关注儿童睡眠不足可能会增加患2型糖尿病的风险。
睡眠不足会影响体内多种激素的平衡,如皮质醇、瘦素、生长激素等,这些激素与血糖代谢密切相关。长时间的睡眠不足会导致这些激素失调,从而影响血糖的稳定,增加患2型糖尿病的风险。因此,为了孩子的健康,家长应注意确保孩子充足的睡眠时间。
儿童睡眠不足可能诱发肥胖症,进而导致胰岛细胞功能受损,出现高胰岛素血症,长期发展可能导致1型或2型糖尿病的发生。
为预防儿童睡眠不足引起的潜在健康风险,建议制定规律的作息时间表,并确保每天有足够的户外活动以促进健康的睡眠模式。如有任何担忧,应及时咨询专业医生。
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