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取消关注吃多冰糖可能会增加患糖尿病的风险,尤其是对于有家族史、超重或肥胖的人群。
冰糖含有较高的碳水化合物,过量摄入会导致血糖水平升高。对于无代谢异常的人来说,机体可通过自身调节将血糖维持在正常范围内;但对于存在潜在风险因素者,长时间高血糖状态会损伤胰岛β细胞功能,使其分泌胰岛素的能力下降,从而进一步加剧血糖控制困难,形成恶性循环,增加患糖尿病的风险。
长期大量食用高糖食物,如糕点、糖果等,也可能会导致血糖持续增高,进而引发糖尿病的发生。
预防糖尿病需要均衡饮食,避免过多摄入糖分高的食品,并定期监测血糖水平。若发现血糖偏高,建议及时就医,在医生指导下使用格列齐特片、盐酸二甲双胍缓释片等药物治疗。