糖尿病注意什么好

糖尿病是血液中葡萄糖含量超过正常水平而导致的一种疾病，常由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或者二者同时存在造成。临床上注意事项较多，包括饮食、运动、血糖监测、药物、血压控制等多个方面，综合管理更有利于糖尿病患者病情的控制。

1、饮食：饮食是控制血糖水平的重要环节之一，应均衡膳食，在计算热量的前提下，按照每日每公斤体重所需热量、活动强度等，计算出每日所需总热量。而且糖尿病患者大多有食欲亢进的表现，要注意培养少食多餐、无食多餐的饮食习惯。少食高糖、高脂食物，尽量戒烟、戒酒;

2、运动：糖尿病患者应根据自身情况，选择合适的运动方式，如散步、快走、健身操、骑自行车、打太极拳等，有助于改善血糖、提高身体素质;

3、血糖监测：血糖监测也是监测糖尿病患者病情变化的重要指标，主要包括空腹血糖监测、餐后2小时血糖监测等。患者在监测血糖的同时，也应定期到医院复查血糖，若血糖控制不佳，应及时在医生指导下调整治疗方案;

4、药物：糖尿病患者要在医生指导下，定期、有规律地服用降糖药物，将血糖控制在正常范围内。根据病情可酌情加用胰岛素、降血糖药物等，但要注意遵医嘱服药，不能自行停药、加药等，避免出现血糖波动;

5、血压控制：糖尿病患者要注意定期监测血压，将血压控制在相对安全的水平，避免并发症的发生。

糖尿病除了在以上方面进行控制以外，还要注意调节心态、注意良好的生活习惯等。