老年人高血压高血糖如何治

如果老年人既往没有高血压、糖尿病病史，在年轻时血压、血糖都正常，近期由于年龄增长或不良生活习惯导致血压、血糖升高。对于这种情况的老年人而言，治疗原则是改善生活方式为主，进行降压、降糖等药物治疗。

一、改善生活方式

1.饮食调理：日常生活中注意低盐、低脂饮食，少吃富含钠离子的食物如咸菜、腌肉等，减少脂肪摄入量，少吃动物内脏、蛋黄、肥肉等食物。同时还要多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素C、钾、膳食纤维等营养物质，促进胃肠蠕动，预防便秘。

2.运动锻炼：建议老年人适当增加体育活动，可以选择慢走、打太极等方式，能够增强体质，控制体重，有利于身体健康。

3.戒烟限酒：吸烟可能会引起动脉硬化加重，因此要戒烟，并且限制饮酒，避免酒精对肝脏造成损伤。

二、药物治疗

1.降压药：常用的有钙离子拮抗剂类药物硝苯地平缓释片、尼莫地平片等；β受体阻滞剂如美托洛尔片、比索洛尔片等；利尿剂如氢氯噻嗪片、螺内酯片等。此外，还可以使用血管紧张素转化酶抑制剂，比如卡托普利片、马来酸依那普利片等，以及血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，如厄贝沙坦分散片、缬沙坦胶囊等，这些药物均可以起到降低血压的作用。

2.降糖药：主要包括双胍类药物如盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片等，α-葡萄糖苷酶抑制剂如阿卡波糖片、伏格列波糖片等，还有胰岛素增敏剂如米格列醇片、吡格列酮胶囊等，均具有一定的降血糖作用。

当老年人出现高血压、高血糖的情况时，需及时前往医院就诊，明确病因后在医生指导下针对原发疾病进行针对性治疗。