2型糖尿病能吃南瓜籽不

2型糖尿病患者可以少量吃南瓜子，但不建议多吃。因为南瓜子中含有较多的油脂，且南瓜子热量较高，进食过多容易导致消化不良，也容易导致血糖控制不佳。如果糖尿病患者血糖控制不佳，在食用南瓜子后，可能会导致血糖升高。

1、消化不良：南瓜子中含有大量的油脂，食用后会感觉油腻，不容易消化，2型糖尿病患者如果食用过多，会导致胃肠道不适，增加胃肠道负担，容易出现腹胀、腹泻等情况;

2、血糖升高：南瓜子中含有大量的糖类、纤维素、矿物质等营养物质，含有的热量较高，如果食用过多，会导致血糖升高，不利于血糖的控制，可能会使2型糖尿病患者病情加重;

3、血脂升高：2型糖尿病患者多存在胰岛素抵抗、胰岛素分泌不足的情况，而南瓜子中含有大量的油脂，食用后会增加胰岛素抵抗的情况，也会增加胰岛素分泌，如果过多食用南瓜子，可能会使血脂升高;

4、其他影响：对南瓜子中成分过敏的人群，也不建议食用南瓜子，以免诱发过敏反应，出现皮疹、腹泻等症状。同时南瓜子中含有大量的糖分、淀粉，食用过多可能会导致血糖升高，不利于糖尿病患者对血糖的控制。

建议2型糖尿病患者在医生的指导下，合理使用降糖药物进行治疗，如阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片等。同时注意饮食，减少淀粉以及糖分的摄入，不要吃含糖量过高的食物，如蛋糕等。