糖尿病血糖为多少

空腹血糖3.9-6.1 mmol/L，餐后1小时血糖6.7-9.4 mmol/L，餐后2小时血糖≤7.8 mmol/L。若血糖持续高于正常范围，可能表明患有糖尿病，建议就医进行进一步的血糖监测和诊断。

血糖水平反映了身体对葡萄糖的代谢情况，是诊断和管理糖尿病的重要指标。空腹血糖低于正常范围可能是因为饮食摄入不足或胰岛素分泌过多，而高于正常范围则可能表明存在胰岛素抵抗或糖尿病。餐后1小时血糖主要用于评估胰岛β细胞的功能，高于正常范围可能表明胰岛β细胞功能受损。餐后2小时血糖用于评估餐后血糖控制能力，高于正常范围可能表明存在胰岛素抵抗或糖尿病。高血糖患者需要通过饮食控制和运动来维持血糖在正常范围内。饮食方面，应避免高糖食物，如糖果和甜饮料，增加膳食纤维，如全谷物和蔬菜，有助于降低血糖。运动方面，有氧运动，如快走和游泳，可以提高身体对胰岛素的敏感性，有助于控制血糖。

建议定期监测血糖水平，以确保其处于正常范围内。对于糖尿病患者，尤其要注意监测空腹和餐后血糖，及时调整饮食和药物治疗，以控制血糖水平。