达格列净预防糖尿病并发症

达格列净通过饮食控制与管理、规律运动、血糖监测、血压控制以及心血管风险评估与管理等措施来预防糖尿病并发症。

1.饮食控制与管理

通过限制高糖、高脂食物摄入，优化碳水化合物比例，有助于维持正常体重和稳定血糖水平。制定个性化饮食计划，均衡摄取各类营养素，避免暴饮暴食或长时间饥饿状态。

2.规律运动

规律运动可提高机体对胰岛素敏感性及葡萄糖利用率，改善脂肪代谢紊乱现象。建议每周至少进行150分钟中等强度有氧活动，如快走、游泳等，并配合力量训练。

3.血糖监测

定期监测空腹及餐后血糖值能及时发现异常波动，便于调整生活方式和药物治疗方案。每日固定时间点采样，并记录结果以供医生参考；对于新诊断患者，应增加频次。

4.血压控制

血压控制可以减少微血管病变的发生和发展，保护肾脏功能。非同日三次测量血压均高于正常范围时，应及时就医并接受专业指导。

5.心血管风险评估与管理

心血管风险评估与管理包括血脂、尿酸等指标的检测以及生活习惯调查，旨在识别潜在的心血管危险因素。每年至少进行一次全面健康检查，如有家族史或其他特殊状况，则需更频繁地监控相关参数。

若症状持续未缓解或加重，建议患者及时前往医院就诊。