自己如何确诊有糖尿病

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，是由于机体胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或者二者同时存在造成的。所以一般情况下自己无法确诊糖尿病，但对于怀疑有糖尿病的人群，可以到医院完善相关检查来明确。但对于确诊糖尿病的人群，可以通过尿糖试验、血糖测定、口服葡萄糖耐量试验、胰岛功能检查等实验室检查以及影像学检查来明确。

1、尿糖试验：是一种简单方便的筛查手段，主要是检测尿液中的葡萄糖水平，若尿糖阳性，则需要结合空腹血糖、随机血糖进行筛查;

2、血糖测定：在测定血糖前，应先空腹8小时左右，且应静坐15-30分钟左右。对于有糖尿病家族史的人群，以及已经诊断为糖尿病的人群，可以通过空腹血糖测定、口服葡萄糖耐量试验，以及糖化血红蛋白进行检测;

3、口服葡萄糖耐量试验：对于空腹血糖受损或者糖耐量异常的人群，可以通过口服葡萄糖耐量试验，以及空腹血糖与2小时血糖的比值来明确诊断;

4、胰岛功能检查：在确诊糖尿病后，可以进行胰岛功能检查，包括空腹血浆胰岛素浓度测定、高胰岛素正常血糖钳夹技术等，可全面了解胰岛的功能;

5、影像学检查：如CT、核磁共振等，可以明确胰腺形态、密度、体积变化，以及胰周血管情况，对于明确胰腺病变有一定帮助。

所以，自己无法确诊糖尿病，但对于怀疑有糖尿病的人群，可以根据上述检查来明确。对于确诊糖尿病的人群，在日常生活中应注意合理膳食，适当进行运动，避免暴饮暴食，以免增加身体负担，可以定期到医院进行血糖监测。