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睡觉不好会得糖尿病吗

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2023-07-29 05:13:3939健康网

如果是长期睡眠不好,可能会导致某些疾病发生,但并不是一定会得糖尿病。因为糖尿病的病因较复杂,主要与自身免疫缺陷、环境因素、遗传因素等有关。长期睡眠不好,可以导致患者出现神经系统损伤、内分泌紊乱、情绪障碍等,从而容易诱发某些疾病。

1、神经系统损伤:长期睡眠不好,可能会导致大脑神经递质紊乱、交感神经异常兴奋,会造成血糖水平的波动,长期如此可能会造成糖尿病或者加重原有糖尿病的症状,如多饮、多尿、多食、体重下降等;

2、内分泌紊乱:长期睡眠不好,可能会导致体内激素水平发生紊乱,可能会造成血压升高、心率紊乱,增加患高血压心脏病、脑血管病的风险,也可能会导致糖尿病;

3、情绪障碍:长期睡眠不好,可能会导致患者出现情绪异常,表现为烦躁、抑郁、焦虑等,此时如果再加上有糖尿病家族史,可能会容易发生糖尿病;

4、其它:如果长期睡眠不好,可能会导致机体抵抗力下降,容易出现感冒等疾病。如果是青少年长期睡眠不好,可能会导致生长激素分泌减少,从而影响生长发育。

因此,如果是单纯的长期睡眠不好,一般不会导致糖尿病。如果是长期睡眠不好,合并有糖尿病的家族史,可能会容易得糖尿病。如果糖尿病患者的血糖控制不佳,或者出现睡眠不好的情况,应及时就诊,明确是否存在糖尿病。如果是糖尿病患者,应注意控制好血糖,同时注意改善睡眠,从而减少糖尿病的发生。

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