糖尿病可以吃橄榄吗

糖尿病患者可以适量食用橄榄。

橄榄是一种低热量、低碳水化合物的食物，且富含膳食纤维及多种维生素与矿物质，可作为糖尿病患者的健康零食选择。

需要注意的是，对于糖尿病患者来说，橄榄油是较好的食用油选择，其不饱和脂肪酸含量高，有助于降低心血管疾病风险。

在饮食管理中，建议糖尿病患者遵循营养均衡的原则，并定期监测血糖水平以评估食物对其的影响。