高血糖高血压吃洋葱好吗

高血糖高血压患者可以适量食用洋葱。

洋葱中含有硫代硫酸丙酯、二硫化物等物质，具有降血糖的作用；此外，洋葱中含有的前列腺素A能够起到扩张血管的功效，从而达到降压的目的。

如果患者对洋葱过敏，则不宜食用，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等症状。

对于高血糖高血压患者而言，饮食调节是管理这两项疾病的重要手段之一。建议减少糖分摄入，增加膳食纤维，同时配合适当运动以控制血糖和血压水平。