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取消关注糖尿病无法根治,属于慢性疾病,并不是世界难得。在患病以后,通过饮食护理、运动锻炼、药物治疗、血糖监测以及糖尿病自我管理教育五个环节,可以有效控制血糖,防止病情加重,延缓并发症的发生,提高患者的生活质量。
1、饮食护理:饮食护理是糖尿病基础治疗之一,患者需要限制每日食物中热量的摄入,同时保证蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养素的充足。但是对于肉类、水果、蔬菜的摄入量,建议根据自身情况而定,以满足机体对营养物质的需要;
2、运动锻炼:运动锻炼可以协调机体的各种代谢活动,增强体力,提高生活质量,而且可以消耗一部分血糖,有助于控制血糖和体重。但是对于运动量的选择,建议循序渐进,以有氧运动为主,如快走、骑自行车、跳广播操、练太极拳、练瑜伽等;
3、药物治疗:糖尿病患者是以血葡萄糖水平增高为特征的代谢性疾病,需要长期使用药物治疗,常用药物包括磺脲类、格列奈类、双胍类、α-糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类以及胰岛素注射液等。需要在医生的指导下进行应用,不能自行停药或者更改剂量;
4、血糖监测:血糖监测是诊断糖尿病的重要依据,而且血糖监测也有助于治疗方案的调整。在治疗期间,除了定期监测血糖之外,还需要定期复查空腹和餐后血糖,以便更好地调整治疗方案;
5、糖尿病自我管理教育:糖尿病患者及家属可以加强对糖尿病的认识,纠正不良的生活方式,合理膳食,加强运动,按时服药,定期检查血糖。
主任医师
厦门大学附属第一医院 内分泌糖尿病科
主任医师
厦门市中医院 糖尿病科
广东药科大学附属第三医院 糖尿病科
黑龙江省中医院 糖尿病科
主任医师
河南省中医药研究院附属医院 糖尿病科
二级甲等 综合医院 公立
连城县莲风镇庙前路1号
二级甲等 中医医院 公立
陕西省延安地区宜川县党湾
二级 急救中心 公立
密山市
二级 社区卫生服务中心 公立
江西省赣州市全南县寿梅路22号
二级甲等 综合医院 公立
井研县研城镇建设路100号
三级甲等 综合医院 公立
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