老年人患有高血压和糖尿病

老年人患有高血压和糖尿病，与年纪较大有一定关系，也可能是由于不良的生活习惯，或者是服用药物不当导致。建议患者在医生指导下，通过调整饮食习惯、改善生活习惯、服用药物进行治疗。

1、调整饮食习惯：对于老年人来说，建议以低盐、低脂的饮食为主，少吃过于油腻或脂肪含量过高的食物。平时还应适当多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、草莓、黄瓜、西红柿等，同时也可以适当摄入豆制品，比如豆浆、豆腐等。此外，应避免摄入过多糖分，以免导致体内血糖水平过高。还应避免暴饮暴食，少量多餐，对于控制血压和血糖有一定好处;

2、改善生活习惯：建议老年人平时合理运动，比如散步、打太极拳等，避免久坐不动，并适当控制体重。平时不要吸烟、饮酒，多注意休息;

3、服用药物：如果老年人通过上述方法，不能将血压和血糖控制在正常范围内，则需要及时在医生指导下口服降压药物和降糖药物，比如硝苯地平缓释片、二甲双胍格列本脲片(I)、格列齐特缓释片等，以免导致其他疾病，影响身体健康。如果老年人同时患有高血压和糖尿病，则需要在医生指导下服用降压药物，比如卡托普利片、苯磺酸氨氯地平片等，或者是服用降糖药物，比如格列美脲分散片、盐酸二甲双胍片等，达到控制血糖的目的。

老年人患有高血压和糖尿病，不仅影响到自身健康，还会影响到寿命，建议及时到医院的心血管内科就诊，完善血常规、血糖监测等检查，判断具体情况。