糖尿病怎么怀孕

糖尿病患者想要怀孕，需要有规律的糖尿病管理与治疗，将血糖控制在合理范围内，以减少妊娠对母婴带来的不良影响。一般可以通过饮食、运动、药物、血糖监测以及心理等方面进行调整，达到备孕的目的。

1、饮食：饮食是影响高血糖的主要因素之一，患者需要对每天所进食的热量进行控制，不要太高或太低。建议少吃主食，多吃蔬菜，限制饮酒，不要喝含糖饮料，也不要吃太多油脂含量高的食物，比如炸鸡、肥肉等。适量吃蛋白质含量丰富的食物，比如奶类、豆类等，补充营养，提高体质;

2、运动：适当进行运动，可以在医生的指导下进行快走、慢跑、游泳等运动，消耗体内多余的热量，减少脂肪的堆积，有助于提高身体的代谢率，帮助血糖代谢;

3、药物：如果通过饮食与运动控制不能很好地控制血糖，则需要在医生指导下使用药物调整，胰岛素、口服降糖类药物、α-糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类衍生物等是常用的口服降糖药物，作用于人体的靶组织，起效较快，适用于多饮、多食、多尿、体重减轻的糖尿病患者。如果口服降糖药物不能控制血糖，可以使用胰岛素，起效快、作用平稳，可及时控制血糖;

4、血糖监测：血糖监测是诊断糖尿病的重要依据，建议患者定期对血糖进行监测，了解自身血糖的控制情况。如果血糖控制良好，可以备孕。如果血糖控制不佳，需要及时应用胰岛素将血糖控制在合理范围内，以免导致不良妊娠结局;

5、心理：糖尿病患者由于长期血糖控制不好，可能会出现抑郁、焦虑等不良情绪，需要正视疾病，保持积极乐观的心态，必要时寻求心理医生的帮助。