
糖尿病患者可以通过饮食疗法、运动疗法、血糖监测、中医药物治疗、针灸疗法等非药物治疗方法来控制病情。
1.饮食疗法
通过调整食物种类及摄入量来控制血糖水平,如减少高糖食品摄入,增加膳食纤维。适用于轻度糖尿病患者或作为辅助治疗手段。
2.运动疗法
提高机体对胰岛素的敏感性以降低血糖浓度,建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动。适合所有类型的糖尿病患者,特别是体重超重者。开始前应咨询医生意见,并注意避免过度劳累。
3.血糖监测

定期检查空腹及餐后血糖值可以帮助了解病情变化,指导饮食和运动管理。每日至少检测一次空腹及三餐后血糖是必要的,特别是在调整治疗方案期间。
4.中医药物治疗
传统中药如黄芪、人参可改善胰岛细胞功能,但需在专业中医师指导下使用。对于接受西药治疗的患者,在血糖控制不佳时可考虑配合使用。
5.针灸疗法
针灸可以调节自主神经系统的功能状态,缓解因神经系统紊乱引起的症状。针灸适宜于存在自主神经病变的糖尿病患者,在实施过程中应注意选择经验丰富的医师进行操作。
需要注意的是,上述提及的所有非药物治疗措施都需要在专业医疗人员监督下进行,并且应始终将这些措施视为支持而非替代药物治疗的一部分。