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取消关注种子粉是通过一系列工艺加工生产的一种粉剂,可以起到调节人体内血糖的作用,但并没有治疗糖尿病的作用。糖尿病患者想要控制血糖,需要通过饮食、运动、药物、血糖监测以及糖尿病自我管理教育五个环节,综合管理控制血糖。
1、饮食:饮食是控制血糖的关键,采取多样化、均衡化饮食可以避免高糖食物,如白米、白面等精细粮食,粗杂粮、豆类等富含膳食纤维的食物,以及海产品、果蔬等可充分补充维生素、矿物质的食物,避免高糖、高脂肪食物,同时要注意少吃零食,多吃高膳食纤维的食物;
2、运动:适当的运动可以消耗体内的热量,减少脂肪堆积,同时可以提高胰岛素敏感性,有助于血糖控制。根据患者的年龄、性别、体力、病情,或者有无并发症以及既往运动情况等,在医生的指导下开展有规律地运动,循序渐进,并长期坚持;
3、药物:根据患者的具体情况,在医生指导下选择合适的口服降糖药物或胰岛素,如二甲双胍、阿卡波糖、胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液等,及时控制血糖,延缓病情进展;
4、血糖监测:血糖监测可以及时了解血糖状态,如果血糖控制良好,可以及时了解是否出现了并发症,以及了解运动、饮食、药物治疗的效果;
5、糖尿病自我管理教育:患者及家属可加强对糖尿病的认识,认识到糖尿病是一种需要长期管理的慢性病,通过教育、饮食、运动等多方面的综合管理,才能使患者更好地控制血糖,延缓病情进展。
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