糖尿病可以吃米吗

糖尿病患者可以适量吃米饭。

米饭是常见的主食之一，含有一定的碳水化合物，能够为身体提供能量。适当摄入不会引起血糖剧烈波动，也不会加重病情。但不建议糖尿病患者一次性摄入过多，以免影响血糖稳定。

糖尿病患者在食用大米时应选择低GI值的大米，以减少其对血糖的影响。

对于糖尿病患者来说，饮食控制至关重要，合理搭配主食、蔬菜和蛋白质来源可帮助管理血糖水平。