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取消关注糖尿病患者测血糖最好的时间是餐前、餐后2小时,以及睡前、凌晨1点。如果患者发现血糖水平升高或者居高不下,建议及时到内分泌科门诊进行咨询,必要时要进行糖耐量试验,明确患者现在是否存在糖尿病,而且要明确糖尿病的类型。
1、餐前血糖:通常在餐前8-10h测量血糖,此时不会受到进食的干扰,能够反映真实的血糖水平。如果患者发现餐后血糖水平明显升高,多说明患者进食过多,或者胰岛素的相对分泌不足。如果患者进餐后2小时血糖水平大于11.1mmol/L,可能存在糖尿病;
2、餐后2小时血糖:一般情况下,餐后2小时血糖不超过7.8mmol/L,如果患者餐后2小时血糖水平大于11.1mmol/L,多说明患者目前血糖控制不佳,需要在医生的指导下调整降糖方案;
3、睡前血糖:睡前血糖的正常范围值是4-6.1mmol/L,如果睡前血糖水平大于6.1mmol/L,说明患者可能存在糖尿病,或者一段时间内血糖控制不好;
4、凌晨1点:凌晨1点左右的血糖水平一般是最低,也不会受到进食的干扰,能反映患者睡前血糖的情况,但这个时间段容易出现低血糖,所以一般建议患者在睡前吃少量的食物,避免出现低血糖。
糖尿病患者要监测血糖,可以了解目前血糖的控制情况,还要了解糖尿病的并发症,以及目前的身体状况,可以制定比较好的治疗方案。患者在日常生活中,要保持健康的饮食习惯,少吃油腻、高糖的食物,适量进行运动,维持血糖的稳定。
广东药科大学附属第三医院 糖尿病科
主任医师
厦门市中医院 糖尿病科
副主任医师
天津市中医药研究院长征医院 糖尿病科
副主任医师
上海市中医医院 糖尿病科
郑州市中医院 糖尿病科
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