糖尿病诊治指南

糖尿病的诊治可以通过饮食疗法、运动疗法、二甲双胍、胰岛素注射以及血糖监测等方法来进行治疗。

1.饮食疗法

通过调整食物种类及摄入量来改善血糖控制，如减少高糖食品摄入。适用于所有类型的糖尿病患者以辅助控制血糖水平。

2.运动疗法

增加身体活动可以帮助降低血糖，建议每周至少150分钟中等强度有氧运动。适合于轻度至中度症状且无严重并发症者提高整体健康状况。

3.二甲双胍

此药能提高机体对胰岛素敏感性，从而降低血糖浓度。主要针对2型糖尿病患者，在医生指导下长期服用。

4.胰岛素注射

胰岛素能够帮助调节体内葡萄糖代谢，对于1型糖尿病以及某些重症2型糖尿病有效。需要在专业医师监督下定期给药，并根据个体差异调整剂量。

5.血糖监测

实时了解自身血糖变化情况，有助于及时发现高、低血糖风险。每日多次测量空腹及餐后血糖值，特别是开始新饮食计划或调整用药时。

糖尿病患者应遵循医嘱，合理使用药物并定期复查。同时注意均衡饮食，避免过度摄入糖分，保持适量运动，以利于病情管理。