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取消关注糖尿病属于慢性病常见病,而老年人糖尿病三大骗局包括治疗不及时、饮食不健康、运动不规律、血糖得不到有效控制等。针对老年人糖尿病,应坚持在医生指导下进行治疗,并应注意以上三点。
1、治疗不及时:由于老年人身体各方面出现老化,导致对药物的吸收比较差,且出现耐药性,所以可能会导致治疗不及时。建议在医生指导下根据自身情况选择合适的降糖药物控制血糖,如盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等;
2、饮食不健康:由于老年人身体机能出现老化,且牙齿也出现老化,所以在饮食上应注意避免吃含糖量较高的食物。如果饮食控制不当,则会导致机体血糖难以控制,从而诱发其他疾病。建议多吃粗粮,如燕麦、玉米、红薯,以及新鲜的蔬菜和水果,并注意少食多餐;
3、运动不规律:由于老年人身体机能出现老化,所以运动量应适当减少,以免导致身体过度肥胖,从而增加糖尿病的发病几率。建议在医生指导下每天坚持适当运动,如太极拳、慢跑等,并注意根据自身情况选择合适的运动方式,如快走、爬山等;
4、血糖得不到有效控制:由于老年人身体各方面出现老化,导致对药物的吸收比较差,且出现耐药性,所以可能会导致治疗效果比较差。建议在医生指导下根据自身情况增加药物剂量,且应定期进行血糖监测。
老年人出现糖尿病后,应注意遵医嘱使用药物,且不能擅自停药,以免导致血糖出现反弹,影响身体健康。
主治医师
河南省中医药研究院附属医院 糖尿病科
主任医师
河南省中医药研究院附属医院 糖尿病科
主任医师
甘肃省人民医院 内分泌糖尿病科
主任医师
厦门大学附属第一医院 内分泌糖尿病科
主任医师
青岛市海慈医院 中医内分泌糖尿病科