老年人有糖尿病高血压能喝牛奶吗

老年人有糖尿病高血压可以适量喝牛奶。

牛奶中富含蛋白质、脂肪以及多种矿物质元素，能够为身体补充能量，促进新陈代谢，提高机体免疫力。此外，牛奶中的钙质有助于维持骨骼健康，预防骨质疏松。但是，由于老年人可能存在肾脏功能减退的情况，所以需要控制摄入量，以免增加肾脏负担。

如果患者对乳糖不耐受或存在乳蛋白过敏，则不宜饮用牛奶，否则可能会引起腹泻、腹胀等不适症状。

对于患有糖尿病和高血压的老年人群来说，饮食调节至关重要。建议采取低盐、低脂、高纤维饮食，并配合适当运动以控制血糖和血压水平。