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老年人需要预防糖尿病吗

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2023-08-06 04:33:4739健康网

老年人需要预防糖尿病

因为随着年龄的增长,身体机能逐渐衰退,新陈代谢减慢,容易出现糖代谢异常的情况,所以需要更加注意预防糖尿病的发生。

此外,对于存在家族史、肥胖或有不良生活习惯的人群,也应提高警惕,定期监测血糖水平。

建议老年人在日常生活中保持均衡饮食,避免过度摄入糖分和脂肪,以减少患糖尿病的风险。同时要适当运动,有助于控制体重和血糖。

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