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取消关注2型糖尿病属于常见的内分泌疾病,其护理问题和措施主要有饮食护理、运动护理、血糖监测、心理护理、用药管理等。2型糖尿病起病隐匿,早期无明显症状,不易被发现,因此建议成人定期进行常规体检,以早期发现糖尿病,并及时给予治疗。
1、饮食护理:2型糖尿病患者需要合理控制总热量,摄入量以达到或维持理想体重为宜,平衡膳食、选择多样化、营养合理的食物,日常可多饮水、限制饮酒,坚持少食多餐、定时定量进餐等;
2、运动护理:2型糖尿病患者应在控制饮食的基础上,选择合理的运动方式进行锻炼,如慢跑、游泳、散步、骑自行车等,适宜的运动可以控制血糖和体重,提高生活质量;
3、血糖监测:在生活方式改善的基础上,要监测血糖和血压水平,可以在三餐前、三餐后2小时和睡前测量血糖,也可以通过指夹、血糖仪测量血糖,如空腹血糖≤6.1mmol/L,餐后2小时血糖≤7.8mmol/L。如果血糖控制不佳,或者出现了低血糖症状,如心慌、出汗等,应及时就医;
4、心理护理:2型糖尿病患者要保持积极乐观的心态,如若出现焦虑、抑郁等不良情绪,应及时与医生沟通,必要时可进行心理疏导;
5、用药管理:2型糖尿病患者需要在医生指导下根据自身病情,严格按照医嘱治疗,不可随意停药、减药、换药。如果服用二甲双胍等药物,应该定期监测肝肾功能和血糖。
主任医师
厦门大学附属第一医院 内分泌糖尿病科
主治医师
郏县中医院 糖尿病科
主任医师
厦门大学附属第一医院 内分泌糖尿病科
广东药科大学附属第三医院 糖尿病科
郑州市中医院 糖尿病科
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