老年人糖尿病生活方式

老年人糖尿病患者可以通过平衡饮食、适量运动和保持正常体重来改善血糖控制。

老年人糖尿病主要是由于胰岛β细胞功能减退导致的胰岛素分泌不足或者机体对胰岛素敏感性降低引起的高血糖。长期高血糖会导致多种并发症的发生和发展。典型表现为多尿、多饮、多食和体重减轻，还可能伴有视力模糊、皮肤瘙痒等症状。

常规实验室检查包括空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白水平测定等；必要时可进行口服葡萄糖耐量试验以评估胰岛功能。此外，肾功能、血脂分析也是常规项目。治疗措施主要包括饮食疗法、体育锻炼以及药物治疗如二甲双胍、格列齐特等口服降糖药或皮下注射胰岛素。选择合适的治疗方法需考虑个体差异及是否存在其他合并症。

建议定期监测血糖变化，同时注意均衡饮食并避免过度摄入碳水化合物，以辅助控制病情。