查看更多相关内容
取消关注高龄妊娠是指孕妇年龄超过35周岁,在妊娠前体重过高或者妊娠期体重增长过多。高龄妊娠容易出现妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、产后出血、羊水过多等并发症,对母婴会造成一定的危害,因此高龄妊娠的孕妇应注意饮食、运动、定期产检以及注意心理问题。
1、饮食:高龄妊娠的孕妇应在妊娠前合理规划饮食,平衡膳食,增加蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入,避免食用高脂肪、高糖分的食物,如油炸食品、肥肉、蛋糕等。同时,应注意少吃多餐,避免一次性进食过多,以免引起餐后血糖升高;
2、运动:适当运动有助于增强体质,避免高龄妊娠引起的肥胖,有助于降低妊娠期高血压、高血糖的风险。孕妇可以进行适当的运动,如散步、瑜伽、有氧操等,避免剧烈运动,以免引起胎膜早破、流产等情况;
3、定期产检:高龄妊娠的孕妇应注意定期产检,监测血压、血糖,以及肝肾功能、凝血功能等。同时,还应监测胎儿的生长发育情况,避免胎儿过大或过小;
4、注意心理问题:高龄妊娠的孕妇容易出现担心、害怕、抑郁、易怒等心理问题,应注意多与家人、朋友进行沟通,及时排解不良情绪。同时,高龄妊娠的孕妇自身需注意保持良好的心态,避免影响自身及胎儿的健康。
高龄妊娠的孕妇应注意避免自行使用药物,如果必须用药,应先咨询医生,在医生指导下使用对胎儿影响较小的药物。高龄妊娠的孕妇还应该注意监测胎动,避免过度运动或久坐、久站。
三级 综合医院 公立
松江区中山中路746号
二级 综合医院 公立
瓦房店市前进街3号
三级 妇幼保健院 公立
滕州市龙山路37号
二级甲等 中医医院 公立
津市市建设路59号
二级甲等 妇幼保健院 公立
吉林省白山市靖宇县西大街南路13号
三级 专科医院 特色医院
长春市高新区硅谷大街7777号