每天喝蜂蜜水会得糖尿病吗

每天适量饮用蜂蜜水一般不会导致糖尿病的发生，但过量摄入可能会增加患病风险。

虽然蜂蜜水中含有一定量的葡萄糖、果糖等单糖成分，但这些糖分在小肠内可以直接被吸收进入血液中，引起血糖浓度迅速上升，进而影响胰岛素的分泌与利用，长时间下来容易诱发高血糖状态，增加糖尿病的发病风险。因此，对于有潜在糖尿病风险的人群而言，应控制每日摄入的蜂蜜水量以降低风险。

长期大量食用含糖量较高的食物，如糖果、蛋糕等，也有可能会增加患糖尿病的风险。

建议日常生活中注意饮食均衡，并适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于维持正常的血糖水平，减少糖尿病发生的概率。