糖尿病能吃豆浆

糖尿病患者可以喝豆浆。豆浆是以黄豆为原料制成的饮品，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素以及多种微量元素，对糖尿病患者的身体有一定的好处，但在饮用豆浆时，需要注意以下几个问题：

1、控制好量：豆浆的热量比较高，建议患者每天饮用不超过200ml;

2、选择豆浆种类：可以选择植物蛋白豆浆，如黄豆浆、黑豆浆、绿豆浆等，也可以选择豆浆粉，尽量选择糖尿病患者不含糖、不添加蔗糖的豆浆，如豆浆粉、豆浆，可以有效补充蛋白质，且不会明显升高血糖;

3、饮用时间：一般建议早上喝豆浆，如果是晚上喝豆浆，其中的蛋白质、矿物质、微量元素等营养成分可能会转化成糖分，使患者血糖升高，加重病情。糖尿病患者可以在两餐之间饮用豆浆，尽量不要在餐中或餐后饮用;

4、其他：糖尿病患者不建议饮酒、喝茶以及咖啡，否则会对血糖造成较大的波动。

糖尿病患者除了饮食方面的控制，还要积极配合医生进行治疗，遵医嘱按时服用降糖药物，如盐酸二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲等，定期监测血糖，将血糖控制在正常范围内。此外，糖尿病患者应适当进行运动，如散步、跑步、游泳等，可以消耗体内的热量，有助于控制血糖。