降血糖的最佳方法

临床上没有降血糖的最佳方法这种说法，患者可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式来辅助降低血糖。

一、饮食调理

1.合理控制总热量：糖尿病患者的每日摄入的总热量需要根据标准体重以及劳动强度进行计算。建议患者要严格控制每天的能量摄入量，避免过多地食用高糖食物，如巧克力、糖果等。

2.低盐低脂饮食：如果长期不注意饮食健康，可能会导致体内的血脂水平升高，从而诱发上述情况。因此，患者还要保持低盐低脂饮食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等。

二、适当运动

适当的运动能够促进机体的新陈代谢，在一定程度上也能够达到辅助降低血糖的效果。但是要注意运动的时间以及强度，不要做剧烈运动，以免出现不适症状。

三、药物治疗

如果通过调整饮食以及适当运动的方式得不到改善，患者还可以在医生指导下服用格列齐特缓释片、阿卡波糖片等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用门冬胰岛素注射液、谷赖胰岛素注射液等药物进行缓解。

除此之外，还有生活方式干预、中医理疗等多种方式，都可以起到辅助降低血糖的作用。