如何知道糖尿病

要知道自己是否得了糖尿病，可以从临床症状、化验检查、仪器检查、糖尿病自我筛查等方面进行判断。如果患者怀疑自己得了糖尿病，可以及时到医院进行相关检查，明确诊断。

1、临床症状：患者得糖尿病后，会出现三多一少的临床症状，比如多饮、多尿、多食，以及体重减轻，而且患者会出现视物模糊、皮肤瘙痒、手足麻木、乏力、精神萎靡等症状。如果患者出现上述症状，可以及时到医院进行检查，判断自己是否得了糖尿病;

2、化验检查：患者可以进行空腹血糖检查，以及餐后两小时血糖检查，判断自己是否得了糖尿病。如果空腹血糖>7.0mmol/L，餐后两小时血糖>11.1mmol/L，且患者有多饮、多尿、多食、体重减轻的症状，基本上可以诊断为糖尿病;

3、仪器检查：可以进行葡萄糖耐量试验，在清晨空腹抽取静脉血，服用葡萄糖后，分别在半小时、1小时、2小时、3小时后，分别测量静脉血糖。如果空腹血糖>5.1mmol/L，服糖后1小时血糖>10.0mmol/L，服糖后2小时血糖>8.5mmol/L，这时可以诊断为糖尿病;

4、糖尿病自我筛查：可以让患者用馒头、面饼等含糖量较高的食物，分别检测服糖后0.5小时、1小时、2小时的血糖。如果这三个时间点的血糖都超过正常值，可以诊断为糖尿病。

如果患者怀疑自己得了糖尿病，可以及时到医院进行相关检查，明确诊断。在日常生活中应注意控制饮食，避免进食含糖量高的食物，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等。