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取消关注2型糖尿病是指在遗传因素的影响下,胰岛β细胞出现破坏,导致胰岛素分泌不足引起的疾病,常常会出现多饮、多食、多尿、体重减轻的症状。如果怀孕期间出现2型糖尿病,护理措施主要包括饮食护理、运动护理、血糖监测、心理护理。
1、饮食护理:孕妇需要控制每日总热量摄入,建议摄入低盐、低脂、低糖饮食,少食多餐,避免暴饮暴食。在血糖控制良好的情况下,可以在餐后半小时进行适当的运动,如散步、孕妇操等。建议多吃新鲜蔬菜,以及优质蛋白,如黄豆、黑豆、豆腐、鸡蛋等,补充营养,保证胎儿的生长发育;
2、运动护理:孕妇在饭后可以进行适当的运动,如餐后快走、慢跑等有氧运动,可以消耗体内的热量,减少脂肪堆积。但是需要注意在餐后不能立即运动,需要休息半小时左右;
3、血糖监测:在妊娠期需要进行血糖监测,将血糖控制在相对平稳的状态,如果血糖波动较大,超过平稳状态,可以在医生指导下通过胰岛素进行治疗。需要注意胰岛素泵是自行在家操作,不建议去医院操作,以免出现低血糖的情况;
4、心理护理:因为2型糖尿病属于长期慢性疾病,可能会导致孕妇出现自卑、恐惧的心理,建议孕妇保持积极、乐观的心态,避免过于担心胎儿的发育情况。
建议孕妇在怀孕期间按时就餐,选择少食多餐的饮食习惯,学会在餐后适当运动,避免血糖过高。还需要定期去医院进行产检,以便及时发现问题。