度糖尿病的人能吃香蕉吗

度糖尿病患者可以少量食用香蕉。

虽然香蕉含糖量较高，但其升糖指数较低，在体内消化吸收较慢，不会引起血糖骤然波动。但由于个体差异较大，因此建议度糖尿病患者在食用前咨询医生或营养师的意见。

度糖尿病患者应避免空腹食用香蕉，因为这可能导致血糖急剧上升。

对于度糖尿病患者而言，饮食控制至关重要。除香蕉外，患者还可适量摄入低GI食物，如燕麦、糙米等，以减少血糖波动。