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取消关注喝粥是否会得糖尿病取决于个人体质。
由于粥类食物消化吸收比较快,如果个人体质对这种快速变化的血糖反应敏感,可能会出现餐后血糖偏高的现象,长时间如此则有可能会增加患糖尿病的风险。
如果患者存在胰岛β细胞功能缺陷或自身免疫性低抗,即使不喝粥也可能发展为糖尿病。因为胰岛β细胞功能缺陷导致机体产生胰岛素的能力下降,自身免疫性低抗会导致胰岛β细胞受损,进而影响胰岛素的分泌和利用,使血糖水平持续升高,最终引发糖尿病。
对于经常喝粥的人群,建议定期监测血糖水平,以早期发现并控制糖尿病风险。同时,均衡饮食、适量运动也是预防糖尿病的重要措施。
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