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我得糖尿病怎么治

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2023-07-29 05:53:2439健康网

我得糖尿病可以采取饮食疗法、运动疗法、血糖监测、口服降糖药、胰岛素治疗等方法进行治疗。

1.饮食疗法

通过调整食物种类及摄入量来控制血糖水平,如减少高糖食品摄入,增加膳食纤维。适用于所有类型的糖尿病患者,旨在优化饮食结构以辅助控制血糖。

2.运动疗法

规律的身体活动可以帮助机体更好地利用葡萄糖,降低餐后高血糖的风险,如每天快走30分钟。对于新诊断且无并发症的2型糖尿病患者有益,可改善胰岛素敏感性。

3.血糖监测

实时了解自身血糖变化情况,有助于及时调整饮食和用药,例如使用便携式血糖仪定时检测。适合所有糖尿病患者,特别是需要调整治疗方案时。

4.口服降糖药

通过促进胰岛β细胞释放更多的胰岛素、提高机体对胰岛素的敏感性等机制发挥作用,比如二甲双胍可以抑制肝脏输出过多的葡萄糖,并提高外周组织对葡萄糖的摄取和利用。主要针对2型糖尿病患者,在医生指导下选择合适的口服药物进行治疗。需注意个体差异及可能出现的副作用。

5.胰岛素治疗

胰岛素能迅速降低血糖浓度,主要用于1型糖尿病和重症2型糖尿病患者的治疗;其类型包括人胰岛素和胰岛素类似物,前者主要有赖脯胰岛素、门冬胰岛素等,后者有地特胰岛素、甘精胰岛素等。根据医嘱在白天或睡前皮下注射,剂量应个体化调整。开始治疗前应接受专业培训,以确保正确注射。

建议定期到医院复查,以便及时发现并处理可能的并发症。同时,生活方式干预,如合理饮食和适度运动,也是管理糖尿病的重要组成部分。

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