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取消关注保健品对糖尿病并没有治疗效果,如果糖尿病患者血糖控制不佳,建议及时到医院内分泌科就诊,完善血糖监测、尿糖试验等,在医生指导下使用药物进行治疗。日常可以吃一些低糖、低脂肪、高膳食纤维等食物,避免吃高糖、高脂肪等食物。
1、低糖食物:糖尿病患者要以低糖饮食为主,可以多吃一些含糖量比较低的蔬菜、水果、粗粮等食物,比如黄瓜、西红柿、苹果、荞麦面、燕麦等,也可以吃一些鸡蛋、牛奶等蛋白质含量高的食物;
2、低脂肪食物:糖尿病患者进食过多脂肪含量高的食物会导致身体肥胖,从而加重糖尿病的病情,因此患者日常要吃一些低脂肪的食物,比如瘦肉、鸡肉、鱼肉等;
3、高膳食纤维食物:糖尿病患者可以多吃一些高膳食纤维的食物,比如大麦、荞麦面、薏苡仁、红薯等,高膳食纤维食物有利于延缓血糖的升高,对控制糖尿病有一定的好处;
4、其他:日常生活中还要多喝一些水,可以补充身体所需要的水分,促进身体的新陈代谢,同时还可以帮助控制血糖,对糖尿病患者有一定好处。
糖尿病患者在平时要注意遵医嘱按时用药,同时还要注意监测血糖,定期到医院进行复查。平时要适当进行运动,促进血糖的代谢,有利于控制血糖。
副主任医师
天津市中医药研究院长征医院 糖尿病科
广东药科大学附属第三医院 糖尿病科
主任医师
厦门大学附属第一医院 内分泌糖尿病科
主任医师
厦门市中医院 糖尿病科
主治医师
河南省中医药研究院附属医院 糖尿病科