老年人如何护理糖尿病

老年人护理糖尿病可以采取饮食疗法、运动疗法、血糖监测、药物治疗、胰岛素注射等方法。

1.饮食疗法

通过调整食物种类及摄入量来控制血糖水平，如减少高糖食品摄入及合理分配三餐比例。适用于希望通过日常膳食管理辅助改善血糖控制情况的患者。

2.运动疗法

适当的体育锻炼有助于提高机体对胰岛素的敏感性，进而达到降低血糖的目的。可选择如散步、打太极拳等低强度运动。此方法适合于身体条件较好的老年糖尿病患者。

3.血糖监测

定期检测空腹及餐后血糖值，以了解自身血糖波动情况，并根据结果调整治疗方案。对于需要精确掌握血糖变化趋势者有益。

4.药物治疗

包括口服药如二甲双胍、磺脲类等以及必要时使用胰岛素，目标是稳定血糖水平。针对病情较为复杂或存在特殊并发症的患者。

5.胰岛素注射

通过皮下注射给予外源性胰岛素来快速降低过高血糖，通常在医生指导下定时定量使用。主要针对那些因自身胰腺功能不足导致高血糖且无法仅凭生活方式改变和口服药物有效控制的患者。

在护理过程中，应确保营养均衡，避免过度节食，以免引起营养不良。同时，注意保持适度活动，如太极、瑜伽等，有利于促进血液循环和新陈代谢，但要避免剧烈运动，以防受伤。