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糖尿病能吃葡萄

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2023-07-25 18:17:2639健康网

糖尿病患者可以吃葡萄。但要注意适量,同时要注意葡萄的进食时间、葡萄的血糖控制情况以及是否合并糖尿病的其他并发症等。

1、适量进食:葡萄是一种含糖量在10%-20%的水果,糖尿病患者可以在两餐之间进食少量的葡萄。另外,葡萄含有维生素C、花青素、类黄酮等物质,对人体有一定的益处;

2、时间选择:建议在两餐之间进食葡萄,如果在空腹状态下进食葡萄,会增加胃肠道负担,对血糖的控制造成不良影响;

3、进食的血糖控制情况:如果患者血糖控制基本达标,比如空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L,餐后两小时血糖控制在8.5mmol/L以内,两餐之间进食葡萄提示进食葡萄后,血糖在上述范围内,不会对糖尿病患者造成太大的影响。如果血糖控制不达标,比如空腹血糖>8.5mmol/L,餐后两小时血糖≥11.5mmol/L,建议患者在下一餐控制葡萄的摄入,或者在医生指导下调整降糖药物,避免出现低血糖的情况;

4、是否合并糖尿病的其他并发症:比如糖尿病合并有高血压、高脂血症等,患者需要在医生指导下,合理控制葡萄的摄入量。

糖尿病患者可以吃葡萄,但是要注意控制摄入量,同时搭配食用新鲜的蔬菜、肉类等食物,做到营养均衡。另外,糖尿病患者应遵医嘱按时服用降糖药物,如盐酸二甲双胍、格列齐特、格列美脲等,定期到医院复查血糖,通过检查血糖及控制情况,评估糖尿病患者的病情。

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