有了糖尿病怎么办

有了糖尿病可以采取饮食疗法、运动疗法、血糖监测、口服降糖药、胰岛素治疗等方法进行治疗。

1.饮食疗法

通过调整食物种类及摄入量来控制血糖水平，如减少高糖食品摄入及合理分配三餐比例。适用于所有类型的糖尿病患者以辅助管理日常饮食习惯。

2.运动疗法

增加身体活动可以帮助消耗葡萄糖并提高机体对胰岛素的敏感性。适合轻度至中度糖尿病患者，在专业医疗人员指导下根据个体情况制定计划。

3.血糖监测

定期检测空腹及餐后血糖值可帮助了解自身代谢状态，并指导饮食及用药调整。每日至少四次监测对于新诊断、孕期或有特殊需求者至关重要。

4.口服降糖药

口服降糖药可以改善胰岛β细胞功能或促进外周组织对葡葡糖的利用以降低血糖浓度。主要针对2型糖尿病且存在一定的肝肾功能损害的患者不宜使用。

5.胰岛素治疗

胰岛素能迅速降低高血糖，是治疗严重或急性并发症的主要手段。当口服药效果不佳时，或者在某些急性情况下需要快速控制血糖时使用。

建议定期进行健康体检，包括血糖监测和其他相关检查。若发现异常应及时就医，以便早期诊断和治疗。