糖尿病用什么能控制饮食

糖尿病患者要控制饮食，可以根据患者的身高、体重，对每天所进食的热量进行总体控制，有利于糖尿病患者血糖的控制。主要分为粗粮类、蔬菜类、豆类及豆制品、蛋类、肉类等食物。

1、粗粮类：糖尿病患者主食建议吃粗粮类，如小米、玉米、荞麦、燕麦、红豆等，可以适当增加饱腹感，且升糖指数较低，有利于糖尿病患者进行血糖管理;

2、蔬菜类：糖尿病患者每天可以吃适量的蔬菜，建议以深色蔬菜为主，如菠菜、西红柿、卷心菜等。蔬菜的烹饪方式较少会放入过多的油、盐等调味品，因此建议以清淡的炒菜为主，如西红柿鸡蛋汤、蔬菜沙拉等;

3、豆类及豆制品：糖尿病患者可以吃适量的豆类及豆制品，如豆腐、豆浆等。豆类及豆制品含有丰富的蛋白质，且不会明显升高血糖;

4、蛋类：糖尿病患者可以少量摄入蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等，蛋类对血糖的影响较小，建议患者吃新鲜的蛋类，如鸡蛋清、鸭蛋清等;

5、肉类：糖尿病患者可以适量吃瘦肉，如牛肉、羊肉等，瘦肉的烹饪方式较少会放入过多的油、盐等调味品，因此建议以清淡的炖肉为主，如瘦牛肉、羊肉汤等。

建议糖尿病患者在医生的指导下，按时、按量服用降糖药物，如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等，并定期监测血糖。平时可以适当进行运动锻炼，注意饮食，将血糖控制在正常范围内。