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取消关注一周糖尿病食谱可以吃新鲜的蔬菜,如黄瓜、西红柿、芹菜、菠菜、生菜等,也可以吃新鲜的水果,如苹果、香蕉、梨、橘子等。糖尿病患者要注意遵医嘱用药,不能擅自停药或增减药量,以免使病情加重。
一、食谱:
1、蔬菜:可以吃一些黄瓜、西红柿、芹菜、菠菜、生菜等,含糖量比较低,不会使血糖水平明显升高,还可以为身体补充维生素;
2、水果:可以吃一些苹果、香蕉、梨、橘子等水果,含糖量比较低,不会导致血糖水平明显升高,还可以为身体补充维生素和微量元素,但需注意适量吃,不要过量吃;
3、主食:可以吃小米、大米、燕麦等食物,含有丰富的碳水化合物,可以给身体提供能量,但要注意少量吃,以免给身体增加过多负担;
4、其他:还可以吃牛奶、鸡蛋等食物,可以补充蛋白质,但建议少量吃,一周内不要吃油炸食品、膨化食品等,不利于血糖代谢。
二、药物:
糖尿病患者可以在医生指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、格列齐特缓释片等药物治疗,也可以皮下注射胰岛素治疗。如果血糖控制不佳,可以在医生指导下调整治疗方案。
糖尿病患者要注意多休息,保证足够的睡眠,不要熬夜,避免过度劳累,不要做重体力劳动。饮食上不要吃含糖量多的食物,严格按照医嘱用药,不能擅自停药或增减药量,如果出现不适症状,要及时到医院内分泌科就诊,以免延误病情。