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糖尿病患者可以适量吃燕麦片。
燕麦片是一种低GI食物,其碳水化合物消化吸收较慢,不会引起血糖骤升骤降,适合糖尿病患者食用。但需注意的是,燕麦片在加工过程中可能加入较多的糖分,因此购买时要注意查看配料表,选择无糖或低糖的产品,并且不要过量食用,否则可能导致血糖波动。
如果糖尿病患者对牛奶蛋白过敏,则不建议饮用晨光发酵乳,以免诱发或加重不适症状。
对于糖尿病患者而言,日常生活中需要严格控制饮食,避免高糖、高脂的食物摄入,同时配合适当运动以维持血糖稳定。
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