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取消关注糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,其治疗是一个长期的过程,同时需要兼顾血糖控制。糖尿病治疗期间对饮食有较为严格的要求,但是由于糖尿病患者在治疗期间也会出现饥饿感,因此也可以按照糖尿病饮食指南中,每日蛋白质摄入量以及碳水化合物摄入情况进行调整,基本可以按照糖尿病食谱进行食谱,具体食谱建议参照糖尿病食谱原则。
1、蛋白质摄入量:一般建议病人每日蛋白质摄入量为每公斤体重0.8-1.0克,但是对于1型糖尿病患者而言,需要保证蛋白质的摄入,建议病人以每公斤体重0.8克为宜;
2、碳水化合物摄入量:1型糖尿病患者需要保证碳水化合物的摄入,建议病人以每公斤体重25-30克为宜,2型糖尿病患者摄入量可参考糖尿病食谱,但是也要注意碳水化合物的摄入量,一般建议每日摄入碳水化合物为200-250克;
3、脂肪摄入量:1型糖尿病患者与2型糖尿病患者脂肪摄入量相同,但是对于2型糖尿病患者,脂肪摄入量一般不宜超过每公斤体重30克;
4、其他:2型糖尿病患者要尽量减少含糖量多的食物摄入,比如糕点、饮料等,可以食用含糖量较少的蔬菜、水果,如西红柿、黄瓜、柚子、猕猴桃等。
此外,糖尿病患者要注意少吃油炸、油煎的食物以及动物内脏等高热量的食物,防止血糖不稳定,同时在日常生活中,要注意监测血糖,尽量在空腹血糖控制在7.0mmol/L以下,餐后两小时血糖控制在10.0mmol/L以下,以防止血糖波动过大。
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