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糖尿病吃玉米粥

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2023-07-29 07:19:4439健康网

糖尿病患者可以吃玉米粥,但需要控制好量,也需要注意玉米粥的做法,以免因为做法不当,导致玉米粥在食用后导致血糖水平升高,从而不利于对血糖的控制。

玉米粥中含有丰富的碳水化合物,可以给糖尿病患者提供充足的能量,而且玉米粥属于粗粮,有利于肠胃消化,同时玉米粥中含有丰富的膳食纤维,有利于增加肠胃蠕动,起到预防便秘的作用。但由于玉米粥中含有较多的淀粉,如果食用过多,可能会导致血糖波动较大,因此需要注意控制好量,同时做好玉米粥的做法,可以改善口感。

糖尿病患者主要是要以粗粮为主食,比如大麦、小米、红米等,同时也可以多吃蔬菜,比如洋葱、西兰花、芹菜等,少吃精米白面、精面等,可以多吃升糖指数较低的粗粮,同时需要注意玉米粥的做法,建议以清淡为主,可以和小米粥、南瓜粥、红枣粥等一起食用。

糖尿病患者需要注意,玉米粥可以当作主食来食用,但不能当作治疗糖尿病的主食,糖尿病患者需要注意饮食、运动,如果饮食、运动控制不理想,可以在医生指导下服用二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲等药物进行治疗,建议平时要监测血糖,了解血糖的控制情况。

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