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取消关注对于糖尿病老年人患者,建议选择奶粉、大豆蛋白粉、麦芽糖醇、葡萄糖粉等,尽量避免选择含添加剂及糖分过高的粉末。特别是在冲调奶粉时,要注意冲调的比例,否则容易使老年人摄入大量的糖分和食品添加剂,不利于身体健康。
1、奶粉:是以牛奶、羊奶或骆驼奶为主要原料,使用乳清蛋白或酪蛋白组成的奶粉,对血糖的影响较小,而且容易被人体吸收,因此老年人老年人糖尿病可以选择奶粉;
2、大豆蛋白粉:大豆蛋白粉是从大豆中提取的优质蛋白质,对血糖的影响较小,也可以为身体补充所需的营养物质,适合老年人老年人食用,但在食用时要注意少量,以免引起血糖波动;
3、麦芽糖醇:麦芽糖醇是从麦芽中提取的一种糖类物质,口感相对较好,也不容易升高血糖,因此对于糖尿病老年人老年人也比较适合,可以作为日常的糖尿病老年人的主食;
4、葡萄糖粉:葡萄糖粉中含有丰富的葡萄糖,属于单糖类物质,不容易被人体吸收,但也可以起到维持身体能量平衡的作用,对于糖尿病老年人老年人比较适合。但要注意适量,否则也可能会引起血糖波动。
对于糖尿病老年人老年人来讲,日常生活中建议多吃高纤维素食物,比如麦片、糙米、芹菜、菠菜、樱桃、石榴等,少吃高胆固醇、高脂肪的食物,比如炸鸡、蛋糕等。同时建议适当锻炼,也有利于控制血糖。如果老年人出现其他不适症状,建议及时到医院内分泌科或者内科进行相应治疗。
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