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取消关注5年前,爷爷患上了糖尿病,一夜之间,我们全家都忧心忡忡。好在爷爷单位上领导开明,批准他提前一年退休,我们便把他从南昌接回老家居住。
按照医生的嘱咐,我们全家作了分工,父母主要负责爷爷的饮食,我和弟弟负责爷爷的运动治疗,同时还定期带他上医院检查并坚持服药。
首先我们花了2个月时间强制爷爷戒掉了烟酒,并让他养成了服药习惯,服的药主要是医生开的“拜糖平”等口服药。对爷爷的饮食,也是严格按照医嘱调配,爷爷的菜单主要有豆腐、大豆、黄豆、南瓜、洋葱和海带等海产品,紫菜汤是爷爷餐餐必备的汤料。爷爷想吃肉类食物时,我们就专门宰一只崇仁麻鸡分次烹饪。这种鸡是我们崇仁的特种产品,由专业户上山放养,形成为介于野鸡和家鸡之间的特种品种,经江西省分析测试中心测定,具有“三高一低”的特性,这三高一低是氨基酸、VB1、VB2和尼克酸高,胆固醇低,医生说,每星期吃一只(分次)比较合适,可以保证必要的营养摄入,对治病也不会有副作用。由于这种鸡不会引发“富贵病”,现在上海人都很爱吃。对爷爷吃的水果,我们也按医嘱控制品种和份量,除了西瓜、葡萄、菠萝以外,其他种类一般不带回家。
为了改变爷爷喜静厌动的性格,我和弟弟先是“挟”着他出门散步,早晚各一次,然后带他到广场草坪上,请他观看我们兄弟俩踢足球,或给我们作短跑计时。
久而久之,爷爷也开始加入到我们的行列,第一年是短距离的慢跑,第二年转向一千五百米中速跑。根据医嘱,我们要求他每次活动时间以30分钟为上限,其他时间坐在一旁观看我们兄弟“龙争虎斗”。渐渐地,爷爷脸上的微笑多起来了,一扫过去那种为疾病坐卧不安、愁眉苦脸的样子。
我们去上班或上学时,爷爷也不会独守空室,他会到县工人文化宫去找伙伴杀几盘象棋,或走东家串西家地邀几个“同志者”听个“话文戏”。回到家里,爷爷的话也多了,还不时哼几句戏文,乐陶陶的样子,让我们好开心。
5年过去了,爷爷身体变得健朗,最近几次,医生给爷爷检查时都说:血糖基本上下降到正常水平,也没有任何并发症征兆。看来只要坚持科学治疗,完全可以控制并保持长期稳定。
主任医师
广州中医药大学深圳固生堂国医馆 中医内科
主任医师
西安市中医医院 内分泌病科
副主任中医师
广州中医药大学佛山固生堂国医馆 中医全科
主任医师
北京医院 眼科
主任医师
北京中医药大学附属护国寺中医医院 中医内科
二级 社区卫生服务中心 公立
河北省邯郸市肥乡区广安路西131(邯郸市肥乡区妇幼保健院)
二级甲等 综合医院 公立
内江市市中区铁站街77号
二级甲等 综合医院 公立
开封市铁塔西街2号
二级甲等 综合医院 公立
华县文体东路
二级甲等 专科疾病防治院(所、中心) 公立
大连市西岗区兴海屯15号
二级 专科医院 特色医院
湖北省武汉市武昌区首义路241号