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取消关注一、饮食疗法:
1、保证各种营养素的平衡和代谢需要、既要使糖尿病人获得正常人的生活待遇、又要保持正常标准体重、维持健康和正常工作。
2、根据患者的肥胖程度及劳动强度确定总热量,对肥胖和超体重者以低热量饮食 (1000—1400千卡/日)为宜、消瘦者的每日总热量应适当增加、以保持正常营养。
3、饮食结构的合理搭配:在确定总热量后,对三大营养成分——碳水化合、蛋白质、脂肪及维生素进行合理搭配。
1、选择复合碳水化合物及含可溶性物纤维素的碳水化合物如;豆类、小麦、大米、根茎类及硬果类。
2、提倡高纤维素食物如:谷物类、豆类、海澡类、绿色蔬菜、南瓜等。
3、选择富含必须氨基酸或质量较高的动物蛋白质如:瘦肉、鱼类、蛋、无度鸡肉、牛奶等,其中脂肪的摄入应以不饱和脂肪酸为宜,食盐摄入量控制在10g/日。
总之,糖尿病病人的饮食必须注意营养平衡,饮食结构多样化,以植物性食品为主,适当限制蛋白质,严格限制脂肪,烟、酒及含糖饮料
主任医师
深圳市南山人民医院 中医(风湿)科
主任医师
西安市中医医院 特约
主任医师
中日友好医院 眼科
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广州中医药大学深圳固生堂国医馆 中医内科
主任医师
中国中医科学院广安门医院 眼科
二级 社区卫生服务中心 公立
河北省邯郸市肥乡区广安路西131(邯郸市肥乡区妇幼保健院)
二级甲等 综合医院 公立
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二级甲等 综合医院 公立
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大连市西岗区兴海屯15号
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