JAMA Intern Med：糖尿病患者每周进行3小时自行车运动可显著降低不良预后风险

糖尿病患者全因和心血管疾病（CVD）导致的死亡风险增加，规律的体育活动是糖尿病管理的重要组成。糖尿病患者参与的队列研究显示，总体育活动、休闲性体育活动、步行与糖尿病患者CVD死亡风险呈负相关。自行车运动是一种强度适中的有氧运动，参与者可以根据自身能力控制运动强度，十分适合糖尿病患者。近日研究人员考察了糖尿病患者自行车骑行与全因死亡率和CVD死亡率之间的关系。

研究人员收集了7459名糖尿病患者数据，时间跨度从1992年持续至2000年，在基线后5年对患者进行随访，主要是基线及随访期间患者每周自行车骑行情况。研究的主要终点为全因死亡率和CVD死亡率，并根据其他体力活动、糖尿病持续时间、社会人口统计学和生活方式因素进行调整。

参与者平均年龄55.9岁，3924名（52.6%）为女性。在110944患者随访年中，1673人因各种原因死亡。与基线检查时（0 min/wk）未进行自行车运动的对照组相比，1-59、60-149、150-299和300 min/wk组患者多变量校正后全因死亡率危险比分别为0.78、0.76、0.68和0.76。与在两次检查中均未进行自行车运动的人群相比，多变量校正后，基线骑车随后放弃人群的全因死亡风险为0.90、基线调查后开始骑车人群的死亡风险为0.65，两次检查中均骑车人群也为0.65。CVD死亡率变化趋势与全因死亡率相似。

研究认为，糖尿病患者积极进行自行车运动可降低全因死亡风险和心血管死亡风险。

原始出处：

Mathias Ried-Larsen et al. Association of Cycling With All-Cause and Cardiovascular Disease Mortality Among Persons With Diabetes The European Prospective Investigation Into Cancer and Nutrition (EPIC) Study. JAMA Intern Med. July 19，2021.