糖尿病患者不宜运动的情况

　　糖尿病患者康复的10条规则

　　①树立战胜糖尿病的信心;

　　②学会正确用药;

　　③保持适当的体重;

　　④有效控制高血压;

　　⑤合理饮食;

　　⑥坚持适度锻炼;

　　⑦戒除一切不良嗜好;

　　⑧生活有规律，睡眠充足;

　　⑨避免或减少诱发因素;

　　⑩定期上医院复查。

　　糖尿病患者不宜运动的情况

　　(1)并发急性感染，活动性肺结核患者。

　　(2)合并严重心、肾并发症，酮症酸中毒者。

　　(3)重型糖尿病人，在清晨没有注射胰岛素时不要进行体育锻炼，以防发生酮症。

　　(4)应用胰岛素治疗的病人，在胰岛素发挥作用最强的时刻，如上午11时不要进行体育锻炼，以防发生低血糖。

　　(5)在注射胰岛素后吃饭以前也要避免体育活动，以防低血糖发生。

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（实习编辑：刘新兰）