得糖尿病，皮肤会预告？身上出现2处瘙痒，可能暗示血糖已升高

42岁的陈女士，在近一个月时间内发现自己莫名出现皮肤干燥瘙痒，多数是阵发性的，陈女士没太当回事，认为是天气干燥所导致的。但是在用了润肤露之后，情况也没有得到缓解，甚至连腹股沟、外阴等处也开始出现瘙痒了。

陈女士去医院就诊之后，医生告诉她是患上糖尿病了，但是她很纳闷：自己没有糖尿病的“三多一少”症状，为什么仅出现皮肤瘙痒，就被确诊糖尿病？

为什么糖尿病人会出现皮肤瘙痒？

糖尿病患者常伴有多种皮肤损伤，且皮肤损伤的程度和患者的病情严重程度关系密切，几乎所有的糖尿病患者都有皮肤受累。其中大约有7%的患者会出现皮肤瘙痒。因为血液内的高糖会对血管产生“毒性”，殃及到皮肤。

糖尿病患者体内过高的糖分会随着皮肤而排出，因此而刺激到皮肤导致皮肤瘙痒；皮肤含糖量高，乳酸增加，致使皮肤长期处于慢性脱水的状态，出汗量减少，也会导致皮肤干燥引起皮肤瘙痒；另外，糖尿病患者多有神经末梢炎，在冷热变化、衣被摩擦、接触化纤皮毛等情况下都可能会导致皮肤瘙痒。

当身体这两个部位出现瘙痒一定要引起警惕！

1、四肢瘙痒

四肢供给营养的血管属于周围血管系统，这些部位相比较躯干而言，血液供应的能力明显要差一些，如果早期有糖尿病病症，这些部位的皮肤会出现瘙痒的现象，建议及时去医院检查血糖。

2、外阴瘙痒

高血糖病人私处有丰富的糖原，糖原改变了局部的酸碱平衡度，会造成阴道内酸性增加，从而给霉菌生长繁殖创造了有利条件，引起念珠菌性了阴道炎，导致瘙痒出现。对于一些中老年女性，一旦出现莫名的外阴瘙痒且顽固的话，一定要警惕是否是糖尿病引起。

对于糖尿病患者而言，在日常需要注意哪些问题呢？

首先，日常的饮食要注意控制糖分的摄入，要多吃一些新鲜的果蔬，限制主食的摄入，控制餐后血糖保持在一个稳定的区间内，还有就是只要吃七八分饱即可，在两餐中间有饥饿感可以适当吃点低糖水果或者点心。

其次，日常可以适当的运动，运动可以有效促进体内新陈代谢速度加快，对于血糖的控制是有一定帮助的。但是运动一定要量力而行，过量的进行运动对于健康没有好处。

还有就是要定期检查血糖，如若血糖出现较大的波动，建议去医院进行复查，咨询专业医生的建议去做出后续的治疗方案调整，不要擅自增减药量或者是停药。

糖尿病越来越多的出现在我们生活中，这是一个常见的“富贵病”，建议大家要保持好的生活习惯，可以预防糖尿病的发生。

参考资料：

1、糖尿病皮肤瘙痒症[J].广西中医药，2010，33(2).

2、张学才.糖尿病人为何容易皮肤瘙痒？[J].糖尿病天地·文摘（中旬），2011(8)：17.

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