糖尿病能吃粉丝吗

作为糖尿病患者在饮食方面是非常有讲究，有要求的，不能像普通人那样对饮食来者不拒，要有所选择。糖尿病这种疾病没有完全治愈的可能性，如果日常起居饮食控制好，那么糖尿病就不会威胁到患者的人身安危，那么 糖尿病能吃粉丝吗？

 糖尿病能吃粉丝吗

粉丝、粉条这类食物属于淀粉类食物，主要原材料就是地瓜、土豆、玉米、高粱等，通过技术提取成淀粉，可作主食，也可做为配菜食用。粉丝中含有大量的碳水化合物、蛋白制裁以及其它多元维生素、矿物质，是会比我们平时吃的主食营养更丰富一些，但它的升糖速度是比较慢的。

若把粉丝当作主食的话，那么比起其它的主食，它的升糖指数会更慢，只吃粉丝之后不再吃其它任何主食，对于糖尿病患者来说是可吃的，就是要控制量，不能吃的太多，在食用时最好可以配合一些蔬菜做到营养搭配。对于糖尿病患者日常主食摄入量要有所控制，在吃的时候多搭配绿叶蔬菜，可以更好的控制血糖，避免升的太快，影响健康。

在我们日常生活中我们经常吃土豆、南瓜或是藕，这些食物都是含有淀粉的，也是可以当主食来食用，可见粉丝也可食用，只不过就是要控制摄入量，做到这一点就可以。如果在食用时把这些食物当作了菜，再继续摄入更多的其它主食，那只会让血糖继续升高，甚至会居高不下。

糖尿病能吃粉丝吗相关问题答案做以上内容说明，作为糖尿病患者日常饮食确实非常重要，在生活中可食用的菜系、肉系、豆制品等非常多，对于糖尿病患者来说没有过多的禁忌，就一条，不管吃什么都要控制摄入量，吃的太多就会导致血糖升高。这里特别提醒不要偏信那些吃什么食物会降糖的谣传，一定要多听医生的建议，科学用餐，控制血糖。