血糖怎样才算高

血糖高不高并不是自己随口一说的，是需要做临床方面的检测，通过检测的结果才可以进行判断的，只有检测的结果超出了正常范围的情况下才会被判断为血糖高，一旦确诊为血糖高的话就要及时治疗，那么血糖怎样才算高呢？

血糖怎样才算高

血糖怎样才算高的问题是可以从多个方面来判断的，如果有典型的症状表现，空腹血糖的值是大于或者是等于7.0 mmol/L，而在吃饭之后的血糖值是大于或者是等于11.1 mmol/L，如果说没有一些典型的症状的话，在空腹情况下的血糖是大于或者是等于7.0 mmol/L，而在吃饭之后的血糖是大于或者是等于11.1 mmol/L，不过要进行复查一次，仍然是达到了这样的数值时，就可以判断为血糖高了。如果没有典型的症状，在空腹状态下的血糖大于或者是等于7.0 mmol/L，或者是在吃饭之后的血糖大于或者是等于11.1 mmol/L，糖耐量的实验两个小时的血糖大于或者是等于11.1mmol/L，这样的情况下也是可以判断为血糖高的。

对于血糖高的人来讲一定要注意自己的饮食，可以混合着粗粮来吃，但是食用量不可以过大，由于主食都是淀粉含量比较高的食物，淀粉通过转化之后会转成麦芽糖，从而引起过多的糖分摄入，在平时生活中还要注意不可以抽烟喝酒，不管自身是不是算血糖高，抽烟喝酒对身体健康都是会造成一定危害的。

血糖怎样才算高呢？对于这个问题相信所有的人都是非常关心的，尤其是对于对自身血糖有怀疑的人来讲，要在第一时间内及时去正规的医院做血糖的监测，关于血糖怎样才算高的相关内容，在以上已经进行了详细的介绍，希望可以帮助到大家。